Mistr ve výmluvách do práce? Těmito triky zabodujete!

Nemoc: Klasika, co nikdy neomrzí

Ach, ta stará dobrá nemoc. Výmluva, která odolává zubu času a nikdy nezklame. Ať už potřebujete den volna na zotavení z bujarého večírku, nebo se jen nemůžete přimět vstát z postele, nemoc je vždycky po ruce. Ale pozor! I mistrně zvládnutá simulace vyžaduje dávku důvěryhodnosti. Vyberte si chorobu s příznaky, které se nedají snadno ověřit. Migréna, žaludeční nevolnost nebo "něco virového" jsou sázkou na jistotu. Své role se držte i v online prostředí. Sdílet fotky z bujarého víkendu a zároveň si stěžovat na horečku by mohlo vzbudit nežádoucí podezření. A pamatujte, že i ta nejrafinovanější lež se může zhroutit jako domeček z karet. Takže s rozvahou a opatrně!

Rodinná událost: Svatba, pohřeb...

Rodinné události jako svatby a pohřby patří mezi nejčastější důvody absencí v práci. Zatímco svatba je radostnou událostí, pohřeb s sebou přináší smutek a nutnost vyřídit mnoho záležitostí. V obou případech je pochopitelné, že se zaměstnanec nemůže plně soustředit na pracovní povinnosti. Je důležité oznámit nepřítomnost v práci co nejdříve a domluvit se s nadřízeným na dalším postupu. V případě svatby se obvykle poskytuje placené volno, a to i v případě, že se jedná o svatbu blízkého člena rodiny. U pohřbu záleží na stupni příbuzenství. V případě úmrtí manžela, dítěte nebo rodiče má zaměstnanec nárok na placené volno v délce 2 dnů. Pro ostatní případy se volno obvykle neposkytuje, ale zaměstnavatel by měl být k situaci zaměstnance ohleduplný a umožnit mu například práci z domova nebo zkrácený úvazek.

Opravář doma: Voda teče, plyn nejde

Ranní shon, káva studená a vy se chystáte do práce. Vtom to přijde – nepříjemný pocit, že tenhle den nepůjde podle plánu. A pak se to stane. Z kohoutku teče voda proudem, ale plynový sporák stávkuje. Co teď? Zavolat instalatéra a smířit se s tím, že dnešní porada bude bez vás? Nebo existuje i jiná cesta?

"Opravář doma" – kouzelná formulka, která v sobě skrývá naději na klidné ráno i v případě nenadálých technických komplikací. Stačí zvednout telefon a oznámit v práci, že se u vás doma odehrává instalatérský zásah. Voda teče, plyn nejde, zkrátka bez vás se neobejdou. Zda se jedná o pravdu, nebo jen o sofistikovanou výmluvu pro nepřítomnost v práci, to už je otázkou vaší kreativity a odvahy. Pamatujte však, že i ta nejpropracovanější lež má krátké nohy a opakované volání "opraváře" může vzbudit u vašeho nadřízeného spíše podezření než soucit.

Auto stávkuje: A vy nestíháte

Ranní shon, budík zvoní a vy se těšíte na šálek kávy před odchodem do práce. Jenže ouha! Auto, váš věrný ocelový oř, odmítá poslušnost. Co teď? Zavolat šéfovi a oznámit zpoždění, nebo rovnou hodit marod? Výmluva do práce na téma "auto stávkuje" je sice klasikou, ale ruku na srdce, kolikrát už to váš šéf slyšel?

Nejčastější výmluvy pro nepřítomnost v práci

Význam	Příklad	Průměrný počet použití za rok (odhad)
Nemoc	Chřipka, migréna, otrava jídlem	3-5
Rodinné důvody	Nemocné dítě, návštěva lékaře s rodinným příslušníkem	2-3
Technické problémy	Poškození auta, havárie vody v bytě	1-2

Než sáhnete po telefonu a začnete spřádat složité historky o záhadné poruše, zkuste se na chvíli zastavit. Je vaše nepřítomnost v práci opravdu nezbytná? Možná stačí zavolat kolegovi a požádat ho o drobnou výpomoc s ranním rozjezdem. Nebo využijte MHD a do práce dorazte s mírným zpožděním. Upřímnost a ochota najít řešení jsou vždy lepší volbou než vymyšlené výmluvy.

A pokud je porucha vašeho auta skutečně vážná, pak jistě pochopí i váš šéf, že dnes do práce nedorazíte.

Migréna: Bolest hlavy, na kterou nic není

Migréna dokáže člověka pořádně potrápit. Prudká bolest hlavy, nevolnost, citlivost na světlo a zvuk, to vše z ní dělá velmi nepříjemnou společnost. Není divu, že se s migrénou těžko pracuje, a někdy je zkrátka nutné zůstat doma.

Říct šéfovi, že nemůžete přijít do práce kvůli migréně, může být pro někoho těžké. Obavy z nepochopení nebo zpochybňování jsou pochopitelné. Přece jen, migrénu na první pohled nepoznáte. Důležité je ale myslet na sebe a své zdraví. Snažte se šéfovi vysvětlit, jak se cítíte a že v tomto stavu nejste schopni podávat pracovní výkon. Buďte struční a věcní.

Pokud trpíte častými migrénami, zkuste se svým lékařem probrat možnosti, jak jim předcházet. Existuje řada léků a terapií, které vám mohou pomoci.

Nejlepší výmluva do práce je ta, která je tak absurdní, že jí váš šéf prostě musí uvěřit.

Jan Novák

Potíže s domácím mazlíčkem: Veterinář volá

Někdy se stane, že i ten nejvěrnější psí parťák nebo mňoukající spolubydlící potřebuje akutní péči. A co teprve, když se to semele zrovna v den důležité porady nebo prezentace? "Pes mi sežral klíče od auta," už asi nikoho nedojme. Jak tedy zvládnout situaci, kdy veterinář volá a vy nutně potřebujete výmluvu do práce? Upřímnost je v tomto případě nejlepší strategie. Oznamte nadřízenému, že máte nenadálou situaci s vaším mazlíčkem, který vyžaduje okamžitou veterinární péči. Většina zaměstnavatelů chápe, že výmluva pro nepřítomnost v práci kvůli zdraví člena rodiny, i když chlupatého, je omluvitelná. Stručně vysvětlete situaci, zdůrazněte, že se vám situace vymkla z rukou a že uděláte maximum pro to, abyste zamezili komplikacím v práci. Nezapomeňte nabídnout řešení – zda se připojíte k poradě online, nebo delegujete úkoly na kolegu.

Důležité pochůzky: Úřady, banka...

Někdy se prostě stane, že potřebujeme volno z práce. Ať už je to kvůli nečekané události, nebo jen pro trochu odpočinku, vymyslet tu správnou výmluvu může být oříšek. Naštěstí existují klasiky, které nikdy nezklamou. Mezi nejpoužívanější a nejuvěřitelnější patří důležité pochůzky. Úřady, banka, pošta – tyto instituce jsou známé svými otevíracími hodinami, které se často kryjí s běžnou pracovní dobou. Stačí zmínit nutnost vyřídit neodkladnou záležitost na úřadě, vyzvednout důležitý dopis na poště nebo vyřešit problém s bankovním účtem a šéf vám jistě vyjde vstříc. Důležité je působit přesvědčivě a zdůraznit naléhavost situace. Pro větší důvěryhodnost můžete zmínit konkrétní dokumenty, které potřebujete vyřídit, nebo termín, který musíte stihnout.

Psychické zdraví: Den pro sebe

V dnešní uspěchané době často zapomínáme na sebe a své potřeby. Práce, rodina, povinnosti – to vše nás pohlcuje a na vlastní psychiku nezbývá čas ani energie. Přitom duševní zdraví je stejně důležité jako to fyzické. Ignorování příznaků vyčerpání a stresu může vést k vážnějším problémům, jako je syndrom vyhoření nebo deprese. Někdy je proto nutné říct „dost“ a dopřát si den jen pro sebe. Nebojte se vzít si den volna z práce, i když se necítíte vyloženě nemocní. Výmluva na bolest hlavy nebo žaludeční nevolnost je sice snadná, ale upřímnost je vždycky lepší. Zkuste svému nadřízenému říct, že se necítíte psychicky v pohodě a potřebujete si odpočinout. Většina zaměstnavatelů chápe důležitost duševní pohody a váš požadavek schválí. Den pro sebe věnujte aktivitám, které vám dělají radost a pomáhají vám relaxovat. Může to být procházka v přírodě, četba knihy, poslech hudby, horká koupel nebo cokoli jiného, co vám zvedne náladu. Důležité je dopřát si čas jen pro sebe a načerpat novou energii.

Přepracovanost: Potřebujete pauzu

V dnešní uspěchané době se snadno stane, že se cítíme vyčerpaní a přepracovaní. Práce se hromadí, termíny se krátí a my se ocitáme v začarovaném kruhu stresu a únavy. Přepracovanost ale není nic, co bychom měli brát na lehkou váhu. Může mít vážné dopady na naše fyzické i psychické zdraví. Pokud se cítíte vyčerpaní, bez energie a motivace, je nejvyšší čas dopřát si pauzu. Výmluva do práce z důvodu přepracovanosti by neměla být brána na lehkou váhu. Naopak, je důležité dát svému tělu i mysli čas na regeneraci. Výmluva pro nepřítomnost v práci z důvodu vyčerpání je zcela legitimní a neměli byste se za ni stydět. Vaše zdraví je na prvním místě a krátká pauza vám pomůže k jeho udržení.

Nuda: Tohle radši neříkejte nahlas!

Některé výmluvy na nepřítomnost v práci jsou už tak ohrané, že je kolegové slyší nejradši ze všech nejméně. Patří mezi ně klasiky jako „migréna“, „zažívací potíže“ nebo „náhlá rodinná událost“. I když jsou tyto důvody naprosto legitimní, jejich časté opakování ve vás může vyvolat dojem, že si nepřítomnost v práci vymýšlíte. A to nechcete.

Co tedy dělat, když potřebujete zůstat doma, ale nechcete lhát? Zkuste být specifičtí. Místo „migrény“ řekněte, že vás trápí silná bolest hlavy a raději byste se celý den nehýbali z postele. Místo „zažívacích potíží“ zkuste „nevolnost“. A místo „náhlé rodinné události“ buďte konkrétnější – například „musím k zubaři s babičkou“. Čím specifičtější budete, tím věrohodněji budete působit.

Pamatujte, že důvěra je v pracovním prostředí klíčová. Pokud si ji narušíte častými a neprůhlednými výmluvami, může to mít negativní dopad na vaši kariéru. Buďte upřímní a otevření a vaši kolegové to jistě ocení.

Důsledky lhaní: Ztráta důvěry, výpověď...

Lhaní o důvodech nepřítomnosti v práci může mít závažné důsledky. Ztráta důvěry je jedním z nejčastějších. Zaměstnavatelé si cení spolehlivosti a upřímnosti. Opakované výmluvy, zvláště pokud se ukážou jako lživé, nahlodávají důvěru a vedou k pochybnostem o vaší integritě. Tato nedůvěra se může projevit i v jiných oblastech pracovního života, například při zadávání důležitých úkolů nebo zvažování povýšení. V extrémních případech může vést až k výpovědi. Zaměstnavatelé mají právo očekávat, že zaměstnanci budou k práci přistupovat zodpovědně. Pokud vaše časté absence a nepravdivé výmluvy narušují chod firmy, může být propuštění logickým vyústěním. Kromě ztráty důvěry a ohrožení pracovního místa může lhaní poškodit i vaši reputaci. Zprávy se šíří rychle a pověst nespolehlivého člověka vám může zkomplikovat hledání nové práce.

Upřímnost se vyplácí: I když to bolí

Všichni jsme to už zažili. Ráno zazvoní budík a my se cítíme hrozně. Nemocní, unavení, nebo prostě jen bez nálady na práci. V tu chvíli se v hlavě objeví myšlenka na "vyfláknutí se" a začneme vymýšlet výmluvu pro šéfa. Bolest hlavy, břicha, migréna, důležitá schůzka, cokoliv, jen abychom nemuseli do práce. I když se občas zdá, že výmluva je jednodušší cesta, upřímnost se vyplácí. V konečném důsledku si u šéfa i kolegů vybudujete důvěru a respekt. Otevřeně přiznat, že potřebujete den volna z osobních důvodů, je projevem zodpovědnosti a respektu k vlastnímu času i práci. Navíc, neustálé vymýšlení výmluv je vyčerpávající a stresující. Upřímnost přináší klid na duši a umožňuje soustředit se na to, co je skutečně důležité.

Komunikace s nadřízeným: Co říct a jak?

Otevřená a upřímná komunikace s nadřízeným je klíčová, a to i v situacích, kdy potřebujete omluvit svou nepřítomnost v práci. Vymýšlet si výmluvy se může zdát lákavé, ale dlouhodobě se to nevyplácí. Upřímnost a jasné vysvětlení důvodu vaší absence jsou vždy tou nejlepší strategií. Pokud potřebujete zůstat doma z důvodu nemoci, sdělte to nadřízenému co nejdříve a stručně popište vaše symptomy. V případě rodinné události nebo jiné nepředvídatelné situace stačí stručné a věcné vysvětlení. Důležité je projevit zodpovědnost a ujistit nadřízeného, že uděláte maximum pro to, abyste minimalizovali případné dopady vaší nepřítomnosti. Nabídněte například, že si z domova vyřídíte urgentní úkoly, nebo že po návratu do práce budete k dispozici i nad rámec běžné pracovní doby. Pamatujte, že důvěra a otevřená komunikace jsou základem zdravých pracovních vztahů.

Vyhněte se opakování: Všichni to prokouknou

Používání stále stejných výmluv do práce, ať už jde o domnělou migrénu nebo náhlou "nevolnost", je jako přeskakovat přes překážkovou dráhu s jednou nohou svázanou za zády. Zpočátku to může fungovat, ale dříve nebo později si toho kolegové a nadřízení všimnou. Opakování je nuda a nuda budí podezření. Stejně jako se okouká i ten nejlepší vtip, ztratí na důvěryhodnosti i ta nejrafinovanější výmluva, když ji vytáhnete z rukávu po desáté.

Místo spoléhání se na ohrané fráze zkuste být kreativní. Zamyslete se nad originálními důvody vaší nepřítomnosti, které budou uvěřitelné a zároveň dostatečně vágní. Pamatujte, že cílem není lhát, ale najít diplomatickou cestu, jak si zařídit volno bez zbytečných otázek. Ať už se rozhodnete pro jakoukoliv strategii, mějte na paměti, že důvěra je křehká věc. Její vybudování trvá dlouho, ale zničit ji můžete během pár sekund.

Pracujte na tom, ať se vám nechce utíkat!

Všichni to známe. Budík zvoní a vy už vymýšlíte důvod, proč dnes do práce nejít. Bolest hlavy? Špatné zažívání? Nebo snad "náhlá" rodinná událost? Výmluvy do práce, ať už jsou jakékoli, nám dávají pocit úlevy, ale ruku na srdce, kolikrát je to doopravdy nutné? Časté absence a výmluvy pro nepřítomnost v práci mohou mít negativní dopad nejen na vaši kariéru, ale i na vztahy s kolegy. Pracujte na tom, ať se vám nechce utíkat! Zkuste si najít v práci něco, co vás bude bavit, mluvte s nadřízeným o věcech, které vás trápí, a nebojte se požádat o pomoc. Vytvořte si příjemné pracovní prostředí a uvidíte, že ranní vstávání už nebude takový horor.